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Le bain dérivatif, un fabuleux soin!

par | 13 novembre 2019 | Happy cures, Naturopathie

Le bain dérivatif, un fabuleux soin!

Partons à la découverte de cette technique détox qui peut paraître trop simple et trop étrange aux yeux de certains. Et pourtant…

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Simple et entièrement gratuit,  le bain dérivatif a été réhabilité par France Guilain, qui a ainsi repris et actualisé les travaux célèbres de Louis Kuhne. Comme son nom l’indique le bain dérivatif fait dériver les substances inutiles et excédentaires présentes dans notre corps pour les faire revenir là où elles se trouvaient au départ afin de les évacuer … Mais où ça vous demandez-vous? Dans l’intestin ! 

Le bain dérivatif, de quoi s’agit-il exactement ?

Eh bien d’un bain dont l’ancêtre n’est autre que le bain de siège que nos aïeux pratiquaient dans leur bidet. Vous savez, ce merveilleux petit trône qui a disparu de nos salles de bain. Voici donc comment le bain dérivatif se pratique aujourd’hui dans de nombreux pays mais dont personne n’ose vraiment parler, certainement par pudeur:

1- Veillez à ne pas être dérangé pour les 20 minutes qui viennent. Enfermez-vous dans vos toilettes ou votre salle de bain si vous disposez d’une baignoire et éteignez votre téléphone portable

2- Préparez au préalable un grand bol d’eau fraiche (mais pas froide), de la taille d’un saladier pour 4 personnes 😉

3- Habillez le haut de votre corps suffisamment chaudement. Vous ne devez surtout pas avoir froid pendant ce soin.

4- Assis.e sur le rebord de votre baignoire, les pieds dans l’eau chaude, votre éponge ou votre gant à la main et le saladier rempli d’eau fraiche à proximité ou assis.e sur vos toilettes (les pieds chaudement emmitouflés dans vos chaussettes), votre éponge ou votre gant à la main , et votre saladier d’eau fraiche à proximité

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5- A ce stade-là de votre lecture vous comprenez que vous avez les fesses à l’air

6- Imprégnez d’eau fraiche votre éponge ou le coin de votre gant

7- Épongez délicatement en frottant à peine sur vos aines, de chaque côté de votre sexe, jusqu’au périnée. L’eau doit doucement s’écouler

8- Pratiquez ce soin jusqu’à ce qu’il n’y ait lus d’eau dans le bol

C’est ici la méthode traditionnelle et c’est ainsi que je la conseille. Mais, si vous ne trouvez varient pas le temps de la mettre en place dans votre quotidien, vous pouvez aussi vous procurer sur internet les poches de gel «yokool » mises au point par France Guilain. Elles permettent de recréer cette fraîcheur de la zone du périnée. Pour France Guilain, ce soin naturel « est tout aussi miraculeux que l’allaitement maternel. Il date de la même époque, des origines de l’humanité ».

Je vous conseille de le pratiquer au moins 30 jours par an. Et l’automne est la saison toute indiquée pour l’appliquer, lorsque les jours raccourcissent et que la nuit tombe assez tôt et nous demande de nous mettre au repos. 

Attention, le bain dérivatif ne se pratique pas durant les grossesses à risque ou médicalement assistées, les FIV, en cas de fausses couches multiples, de grossesses alitées, etc ; Les personnes très fatiguées et affaiblies, et donc possédant une vitalité très faible, ne doivent pas non plus le pratiquer au risque de voir leur vitalité s’épuiser encore plus…

Charlotte GUILLOT
Naturopathe

https://www.facebook.com/charlotteguillotnaturo

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L’inhalation, comment s’y prendre ?

par | 10 mai 2019 | Happy cures

L’inhalation, comment s’y prendre ?

L’inhalation est un soin traditionnel de moins en moins usité! Il est pourtant d’une efficacité remarquable. Mais comment bien le pratiquer?

L’inhalation humide consiste à respirer des vapeurs d’eau chargées des principes actifs de plantes afin de les mettre en contact avec notre sphère broncho-pulmonaire. Elle se prépare avec des huiles essentielles ou avec des plantes entières, fraîches ou séchées. L’inhalation a un effet anti-inflammatoire, décongestionnant, apaisant, mucolytique.

Matériel nécessaire pour préparer son inhalation :

  • une serviette éponge suffisamment grande
  • un bol
  • vos plantes ou vos huiles essentielles
  • éventuellement un bandeau pour couvrir les yeux

L’inhalation avec des huiles essentielles 

 

  • déposer 3 à 10 gouttes d’huile essentielle dans un bol et verser une eau juste frémissante (et non bouillante, ce qui altérerait les caractères biochimiques des huiles essentielles !)

La posologie précise doit être déterminée grâce aux conseils d’un professionnel de santé.

  • attendez 2 mn avant de démarrer votre inhalation, pour éviter tout risque de brûlure
  • fermez les yeux ou couvrez les à l’aide de votre bandeau
  • recouvrez bien votre tête avec la serviette de manière à respirer la vapeur en vous isolant
  • pratiquez votre inhalation pendant 5 minutes environ, et renouvelez l’opération jusqu’à 4 fois par jour

Quelles huiles essentielles peut-on utiliser ?

Le choix des huiles essentielles doit faire l’objet de la plus grande vigilance. Les huiles essentielles sont un concentré de molécules actives très puissantes !

Les huiles essentielles à phénols, parfois utilisées en synergie avec d’autres essences à faible dose sont à éviter : cannelle, girofle, thym thymol, sarriette, origan. Elles sont irritantes des muqueuses.

Les huiles essentielles à cétones telles que le thuya, les menthes, le ciste, le romarin verbénone sont à éviter également, ou à manier avec beaucoup de prudence en inhalation. Neurotoxiques à haute dose, elles peuvent provoquer des gênes (nausées, vertiges…) Pourtant, la voie pulmonaire est celle qui réduit le plus la toxicité des cétones…mais prudence fait loi.

Les huiles essentielles de thym, de pin, de lavande, d’eucalyptus, de ravensare, de romarin sont parmi les plus utilisées car on associe souvent inhalation à rhume ou nez bouché et que leur odeur est appréciée, mais de nombreuses autres huiles peuvent être utilisées pour obtenir bien d‘autres effets. Votre naturopathe prendra soin d’analyser celles qui vous seront les plus bénéfiques.

Il existe des synergies à visée spécifique dans le commerce.

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L’inhalation aux plantes entières 

Thym, eucalyptus, pin, tilleul, serpolet, camomille…autant de plantes que l’on peut utiliser pour faire son inhalation.

Le principe est simple : on procède comme pour une infusion (quelques feuilles, branches ou sommités suffisent pour un bol d’eau), sauf qu’au lieu d’y verser une cuillérée de miel et déguster, on plonge sa tête sous la serviette tel que décrit pour l’inhalation aux huiles essentielles.

Plus facile d’accès que cette dernière, l’inhalation aux plantes entières peut vous permettre de vous familiariser avec la technique avant d’utiliser des huiles essentielles.

Précautions d’emploi particulières 

– les voies respiratoires doivent être dégagées au maximum (pensez au jala neti ou au spray à l’eau de mer par exemple)

– l’inhalation doit être de courte durée, pour éviter tout risque d’irritation des muqueuses nasales, des sinus ou des bronches.

– les personnes ayant une sensibilité pulmonaire (tendance à l’asthme notamment) doivent faire attention car la diffusion des huiles essentielles se faisant au niveau des alvéoles pulmonaires.

– prudence chez les enfants – demandez l’avis d’un professionnel de santé.

– évitez de sortir tout de suite après une inhalation, car la dilatation provoquée par la chaleur rend les muqueuses plus sensibles au froid et aux microbes.

– attention aux susceptibilités et contre-indications personnelles.

Delphine Lentz,
naturopathe

Sources :

FAUCON M., Traité d’aromathérapie scientifique et médicale, Ed. Sang de la Terre et Médial, 2012

http://www.naturellehabitude.fr/index.php/sante/sante/methodes-pratiques/68-comment-faire-une-inhalation-efficace

http://www.aroma-zone.com/aroma/dossier_utilisationhuilesessentielles.asp

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Cheveux cassants et fragilisés : les conseils de la naturopathie

par | 10 mai 2019 | Happy cures

Cheveux cassants et fragilisés : les conseils de la naturopathie

Vos cheveux sont ternes? Cassants? Fragiles? Voici ce que la naturopathie vous conseille. Parce que la santé de l’intérieur se voit à l’extérieur 😉

Notre chevelure en dit long sur nous, sur notre personnalité, sur l’image que l’on veut donner de soi, sur notre psychologie… mais elle donne aussi des informations sur notre état de santé ou encore de stress. La symbolique des cheveux est très forte dans la plupart des cultures, qu’ils soient synonymes de force, de reconnaissance, de résistance ou de féminité. Dans notre société occidentale où les cheveux sont dévoilés, nous accordons une place importante à les coiffer, les colorer, les couper, les structurer, les nourrir à l’aide de masques ou de produits de toutes sortes. S’il est important d’en prendre soin « de l’extérieur », la naturopathie privilégiera une approche sur la cause des symptômes exprimés (chute, fragilité, aspect terne…)

On compte environ 100 à 150 000 cheveux sur notre tête et chaque tige (partie visible du cheveu) est composée d’eau, de lipides, d’oligo-éléments (notamment zinc, iode, calcium, manganèse), de pigments et surtout de protéines, les kératines (matières fibreuses qui donnent au cheveu sa résistance comportant une quantité importante de soufre).

S’il est normal de perdre des cheveux tous les jours (entre 60 et 80 en moyenne), certaines périodes sont marquées par une chute trop abondante et il est bon de s’interroger.

Le stress, un changement extérieur (climat), une infection, un changement hormonal ou un moment de fatigue peuvent en être la cause. L’équilibre acido-basique si cher au naturopathe est souvent perturbé lors de ces phases, signant une déminéralisation de l’organisme.

L’hygiène de vie arrive en tête des conseils naturopathiques pour rétablir la bonne santé des cheveux : alimentation variée et riche en nutriments, hydratation profonde, activité physique, oxygénation, repos, gestion du stress…

Pour appuyer ce retour à l’équilibre par l’hygiène de vie, certains aliments et alicaments ont une utilité toute particulière .

. La levure de bière apporte des vitamines du groupe B qui jouent un rôle dans le métabolisme des nutriments et la synthèse protéique.

Elle apporte également du zinc que l’on trouve aussi dans les fruits de mer et crustacés, les céréales complètes…Il est impliqué dans la formation de la kératine et du collagène.

. Le fer est lui aussi indispensable à la bonne santé des cheveux puisqu’il entre dans la composition des globules rouges chargées de transporter l’oxygène et les nutriments aux cellules. Pensez à le lier à la vitamine C pour permettre sa bonne absorption !

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. La cystéine et la méthionine sont des acides aminés soufrés qui assurent la résistance des phanères. On les trouve dans le poisson, la viande, les noix du Brésil…

Notez que la spiruline (en la couplant à la vitamine C) est un aliment de choix pour répondre en grande partie à ces besoins !!!

. La silice agit sur l’acidose et assure une meilleure fixation des minéraux. Ainsi, la prêle ou l’ortie peuvent être ajoutées à votre ration quotidienne.

. Enfin, les apports en acides gras essentiels doivent être suffisants et quotidiens.

Bien sûr, certains rituels de beauté extérieurs renforceront l’action de ces mesures alimentaires : l’huile de ricin est un excellent régénérant et fortifiant capillaire, l’huile de coco, grâce à l’acide laurique, nourrit les cheveux et les rend plus brillants et plus vigoureux. Un masque de beauté au rhassoul, la bien nommée terre qui lave, les purifiera et leur rendra leur douceur et leur volume.

Delphine Lentz,
naturopathe

Sources

http://thehistoryofthehairsworld.com/quest_ce_que_le_cheveu.html

http://www.biolineaires.com/articles/complements-alimentaires/522-des-phaneres-solides-et-une-peau-resplendissante.html#.VRvK-rq1oa8

http://www.santenatureinnovation.com/peau-cheveux-ongles-regenerez-les-de-linterieur/

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Détox intestinale à l’argile : 4 choses à savoir

par | 10 mai 2019 | Happy cures

Détox intestinale à l’argile : 4 choses à savoir

L’argile est connue depuis des millénaires pour ses propriétés exceptionnelles. Reminéralisante, anti-inflammatoire, cicatrisante, antiseptique, elle possède un pouvoir adsorbant extraordinaire. Ainsi, lorsqu’on l‘avale sous forme de lait ou d’eau argileuse, elle attire à elle un grand nombre de déchets qu’elle va ensuite conduire jusqu’à l’élimination intestinale. Pour un grand nettoyage digestif et un soulagement hépatique efficace, faites au moins deux cures de 3 semaines par an. Découvrez tout sur cette détox facile mais qui connait quelques contre indications.

Véritable trésor de la nature, connue depuis l’Antiquité, l’argile est une terre aux vertus extraordinaires. Si l’Homme a pu l’oublier pendant des centaines d’années, les animaux eux ne se sont jamais privés de ses bienfaits. Ils ont toujours soigné leurs blessures grâce aux bains de boues argileuses. C’est que la vie originelle aurait été sculptée dans l’argile. Une hypothèse qu’une série d’expériences scientifiques semblent aujourd’hui confirmer (1).

Extraite des carrières et séchée au soleil, l’argile peut être verte, blanche, rouge, rose, jaune… Cela dépend des régions du globe. Elles ont chacune leurs spécificités mais d’une manière générale on utilise couramment l’argile verte et blanche. Ce sont les plus commercialisées car elles répondent à beaucoup de nos besoins. On les trouve en magasins de diététique ou en magasin d’alimentation biologique sous forme concassée, de poudre ou de pâte.

La façon dont cette terre miraculeuse agit reste encore une énigme pour la science mais les résultats sont bien là! Et le plus étonnant est sans conteste que l’argile va là où le mal agit. L’Homme parviendra très certainement à expliquer ce mystère de la nature un jour…. En attendant, voici 4 choses à savoir pour l’utiliser pour des cures à la fois reminéralisantes et de nettoyage intestinale.

1- De l’argile verte ou blanche ?

Suivant votre sensibilité intestinale, utilisez de l’argile verte ou blanche sachant que cette dernière est plus douce. Achetez-là en poudre ou concassée.

2-  Combien de fois par an et pendant combien de temps?

Les cures doivent toujours rester des cures! le mieux est de les réaliser lors des changements de saison et plus particulièrement au printemps et à l’automne. Donc deux à quatre fois par an pour une action reminéralisante et détoxiquante à la fois. La prise se fait le matin à jeun, éloignée d’au moins une heure des repas et pendant 21 jours.

3-  Lait argileux ou eau argileuse?

Le soir, versez une une cuillère à café d’argile ou un caillou dans un verre d’une eau pure. Remuez toujours avec une cuillère en bois ou en plastique mais n’utilisez jamais de métal. Laissez reposer toute la nuit. Au lever le matin, consommez l’eau argileuse sans remuer au préalable les premiers jours de la cure puis remuez chaque jour de plus en plus et progressivement pour boire au fur et à mesure un peu plus d’argile jusqu’à la fin de la cure.

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Attention, il est préférable de verser le contenu de l’argile restante dans votre verre dans votre jardin ou au compost si vous en avez un, ou dans votre poubelle si vous habitez en appartement. L’argile est une terre très collante. La rejeter dans les conduites d’évacuation de votre lavabo ou de votre évier pourrait, à la longue, provoquer des bouchons.

4 – Quelles sont les contre-indications à la cure d’argile?

En cas, d’hypertension artérielle, de constipation chronique ou en cas de traitement médicamenteux quel qu’il soit, il ne vous faut pas réaliser cette cure.

Charlotte GUILLOT
Naturopathe

(1) « L’argile, berceau de la vie », Hervé Morin, Le Monde Sciences, 11/11/2013 – http://www.lemonde.fr/sciences/article/2013/11/11/l-argile-berceau-de-la-vie_3511856_1650684.html

L’argile de la vie, Jean-Marc Biais, L’Express, 30/10/2003  http://www.lexpress.fr/informations/l-argile-de-la-vie_653509.html

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L’herpès du point de vue naturopathique

par | 9 avril 2019 | Happy cures

L’herpès du point de vue naturopathique

Virus très contagieux, l’herpès labial aussi appelé bouton de fièvre n’est pas une fatalité. En veillant à maintenir un bon fonctionnement de son sytème immunitaire, la naturopathie vous apporte de bien précieuses  ressources.

Les chiffres sont étonnants : 9 millions de français développeraient un herpès labial chaque année!  Selon les pays, de 50 à 90 % de la population serait infectée par ce virus ! A l’âge de 4 ans, 75 % des enfants auraient déjà été en contact avec ce virus très contagieux, au détour d’un baiser donné par un adulte infecté.

L’herpès labial, communément appelé bouton de fièvre, ou encore « feu sauvage », est une affection bégnine pour la majorité des personnes, mais dont on se passerait volontiers.

Incommodant, l’herpès labial est inesthétique et douloureux. Il se manifeste par poussées et est souvent localisé sur ou autour des lèvres. Il peut aussi apparaître ou s’étendre sur le nez, voire à l’intérieur des fosses nasales, sur une joue ou sur le menton. Parfois il peut se localiser à proximité de l’œil.

Le virus en cause se nomme VHS-1 (virus de l’herpès simplex de type 1). Le VHS-2 (virus de l’herpès simplex de type 2) est quant à lui le plus souvent associé à l’herpès génital.

Une fois infecté par le VHS-1, on en est porteur et le virus reste présent dans le corps à vie, sans forcément s’exprimer. Tapis dans les ganglions nerveux situés à la base du crâne, il se révèle à l’occasion d’un affaiblissement du système immunitaire.

Le bouton d’herpès prend la forme de vésicules agglomérées sur une même zone, remplies d’un liquide clair. Les premiers symptômes sont une sensation de picotement désagréables qui annonce l’éruption. Une fièvre peut être constatée. Après plusieurs jours, ces vésicules commencent à se rompre puis à sécher pour laisser place à des croûtes qui finiront par tomber au bout d’une bonne semaine.

La période la plus contagieuse survient lorsque les vésicules commencent à éclater (les virus étant contenus dans le liquide). La transmission se fait soit par contact direct, soit via des objets usuels qui ont été contaminés (serviettes de table, verres, etc.)

Le virus se réactive à de maintes occasions : une fatigue importante, une infection générale avec fièvre, un choc, l’arrivée des règles, une exposition trop intense au soleil, ou encore l’utilisation de certains médicaments (corticoïdes, immunosuppresseurs..)

Comme tout désordre se manifestant à travers un symptôme, le principal enjeu est celui du bon fonctionnement du système immunitaire et en cela, la naturopathie apporte des réponses.

Quelles solutions existent  ?

Dès les premiers picotements, la prise de chlorure de magnésium peut être conseillée afin de favoriser le processus de guérison, et parfois même enrayer le développement du bouton. Deux ou trois doses d’une préparation (un sachet de 20 g mélangé à 1L d’eau) rapprochées à trois heures d’intervalle, puis toutes les six heures, comme pour toute maladie aiguë.

L’extrait de pépin de pamplemousse, stimulant immunitaire et anti-infectieux naturel, est un complément de choix en cas d’herpès. Il peut s’utiliser par voie interne ou localement. Le dosage est à établir avec votre pharmacien selon la concentration de l’extrait choisie.

En toute logique, du repos s’impose puisque l’éruption du bouton, rappelons-le, est consécutive à un affaiblissement immunitaire. Certains gestes ou remèdes de grand-mères sont préconisés :


1/ Appliquer un glaçon sur la zone concernée en laissant poser plusieurs minutes par jour. Non seulement cela agit comme un antidouleur, mais cela permet de diminuer l’étendue de l’herpès labial
2/ Le jus de citron, directement sur le bouton de fièvre à l’aide d’un coton
3 /Frotter une gousse d’ail coupée en deux délicatement sur la lésion
4/Recouvrir l’herpès d’une goutte de miel, en laissant poser une quinzaine de minutes
5/ L’eau de mélisse aurait un effet bénéfique sur le bouton

Bien évidemment, il faut absolument éviter de toucher les vésicules et l’hygiène de la personne infectée doit être parfaite.

Pour limiter l’étendue des lésions, et favoriser leur disparition, voici quelques conseils testés et approuvés :

1/ localement, alternez l’application d’extrait de pépin de pamplemousse dilué et d’huiles essentielles: tea-tree, niaouli ou encore ravintsara pourront être appliquées, pures ou diluées à un mélange. Le tout est de renouveler les applications un minimum de 5 fois par jour (correspondant à la vitesse de renouvellement du virus).
2/ stimuler votre immunité est le deuxième acte vers la guérison. Une cure d’échinacée ou d’éleuthérocoque seront particulièrement intéressantes. De même, un apport de vitamine C naturelle aidera l’organisme à retrouver son équilibre
3/ un protocole défini par votre médecin homéopathe agira sur les poussées et pourra permettre d’éviter les récidive
4/ enfin, pour encourager l’assèchement, l’application de cataplasmes d’argile aura des effets rapides.

Agir en amont

En amont, et c’est bien là l’essentiel, il s’agit de maintenir le bon fonctionnement de son système immunitaire, par tous les moyens mis à notre disposition : alimentation et rythme de vie corrects, flore intestinale bénéfique, gestion émotionnelle, respect des besoins de notre organisme, complémentation phytothérapeutique ou alimentaire quand le besoin s’en fait sentir.

Les conseils doivent être adaptés à chacun, en fonction du terrain spécifique.

Chez les individus sujets à l’apparition de boutons d’herpès, on peut en prévention faire des cures d’antiviraux naturels (échinacée, astragale) lors de périodes où la fatigue se fait sentir, et se supplémenter annuellement en lysine.
En effet, la lysine (acide aminé) joue un rôle dans la réactivation du virus : consommez donc du poisson, de la levure alimentaire, des légumineuses, des fruits et des légumes, du jus de pomme, de canneberge, du soja.

A l’inverse, l’arginine (contenue dans le chocolat, les oléagineux, les graines de tournesol et de sésame) est un acide aminé favorable à la prolifération du virus VHS-1.

L’herpès n’est donc pas une fatalité, même s’il est souvent vécu comme tel. Il est bien le signe d’un « trop-plein » de fatigue, d’activité, de surcharge organique.

Apprenez donc à connaître vos signes précurseurs !

Delphine Lentz
Naturopathe

Ces conseils sont donnés à titre informatif. Ils ne dispensent en aucun cas d’une consultation médicale.

 

Sources
FAUCON M., Traité d’aromathérapie scientifique ou médicale, Ed ; Sang de la Terre et Médial, 2012
SHARAMAON S. et BAGINSKI B., Le manuel de l’extrait de pépins de pamplemousse, Ed. Médicis, 2001
http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=herpes_labial_pm
http://www.ameli-sante.fr/herpes-labial-ou-bouton-de-fievre/comment-reconnaitre-un-herpes-labial.html
http://www.infonaturel.ca/menus/MonNaturopathe/naturopathe_article.aspx?id=tag:blogger.com,1999:blog-4216041565254489184.post-1515061934022516350

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À chacun son remède

par | 13 mars 2019 | Happy cures

À chacun son remède

Les préparations magistrales, trop souvent oubliées des praticiens de santé (y compris, malheureusement, dans une certaine pratique naturopathique), sont une merveilleuse illustration de remèdes individualisés et des possibilités de faire du « sur-mesure ». 

La standardisation de nos modes de vie (et souvent consécutivement…de nos modes de pensée) concourt à une uniformisation de notre manière de consommer. Ce phénomène est perceptible dans tous les domaines et la santé n’y a pas échappé, double résultat d’une dépossession des connaissances médicinales traditionnelles, et d’une obéissance généralisée inconsciente au savoir médical contemporain, répondant aux règles de l’ « evidence-based médicine », médecine fondée sur la preuve. Ce brillant savoir médical hyperspécialisé et hyper-rationalisé a fait oublier la singularité et la complexité des individus, et a favorisé l’émergence de traitements très ciblés supposés répondre à des symptômes précis, traitements supposés valables pour tous.

Mais, « les patients ne sont pas des clones, et les médecins ne sont pas des automates », si besoin de le rappeler.

Les préparations magistrales, trop souvent oubliées des praticiens de santé (y compris, malheureusement, dans une certaine pratique naturopathique), sont une merveilleuse illustration de remèdes individualisés et des possibilités de faire du « sur-mesure ».

Ovules, gélules, suppositoires, extraits de plantes fraîches, lotions, pommades, complexe d’huiles essentielles, tisanes… La multiplicité des formes galéniques couplée à l’immense variété de principes actifs disponibles dans la pharmacopée offre un choix des plus vastes pour répondre aux besoins des patients.

L’intérêt des préparations magistrales est incontestable. En effet, elles permettent de :

  • choisir la forme galénique la plus appropriée (exemple : un suppositoire aux huiles essentielles n’aura pas les mêmes effets qu’une prise orale ; un sirop sera apprécié par les personnes qui ont des difficultés à déglutir, etc.)
  • cibler les principes actifs, les doser avec finesse et les associer si nécessaire pour favoriser une synergie d’action
  • proposer la posologie la mieux adaptée au patient (poids, taille, âge du patient, restrictions éventuelles).

    Un choix qualitatif

    Préparations réservées aux pharmaciens d’officine, elles s’appuient sur les savoir-faire propres à la profession, héritière des apothicaires, laquelle obtient l’exclusivité de la préparation des remèdes sous Louis XVI.

L’évolution des techniques employées assure « une forme galénique stable, des dosages fiables, une administration facile permettant aussi une meilleure bio disponibilité du principe actif ». De plus, la traçabilité des préparations est aujourd’hui totale.

Une vue globale

Mais avant tout, les préparations magistrales sont le gage d’une approche à la fois  individualisée et globale du patient : les désordres sont considérés dans leurs implications et leurs interactions et dans les particularismes de leur expression chez tel patient, qui seront différentes chez tel autre.

Cela s’oppose au médicament industriel dont la vocation est, pour la majorité d’entre eux, d’avoir une action locale.

Aussi, prenez garde aux réponses et formules toutes faites. Un bon thérapeute s’intéresse à vous, à votre terrain, à votre individualité !

Delphine Lentz
Naturopathe 

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1- Article tiré du Lancet, 1999, cité par Philippe Abastado dans son livre « L’impasse du savoir. Essai d’épistémologie médicale », éd EDK, 2007

2- Article « La préparation magistrale : atout indispensable », Impact Médecine, 2009.
www.csmf.org/upload/File/…/2009/01/IMPACT_090122.pdf‎

Sources : http://unf3s.cerimes.fr/media/paces/Grenoble_1112/trouiller_patrice/trouiller_patrice_p01/trouiller_patrice_p01.pdf
La voie : Pour l’avenir de l’humanité, Edgar Morin, Fayard, 2012

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