Bien nourrir son corps, son coeur et son esprit

Midi sous la lune est un site qui parle de nourriture, de toutes les nourritures ! Des nourritures qui font du bien à nos corps, à nos coeurs et à nos esprits. Qu’il s’agisse d’aliments, de lectures, de pensées ou de sentiments, nous sommes ce que nous « mangeons ». Que souhaite-t-on pour nous-même et que faisons-nous concrètement ? Veut-on se sentir bien et optimiser notre santé, veut-on rire et sourire, veut-on élever nos consciences et agrandir nos coeurs, veut-on s’épanouir ? Et finalement, comment choisissons-nous de prendre soin de nous ? 

Entre le désir et l’action, il y a parfois un grand pas, ou des tas de tout petits, à franchir… Et ce n’est pas si facile de changer de nourritures. Cela demande du temps, des apprentissages, de l’écoute. Cela demande du respect, de l’amour et des encouragements. Nous avons tous des habitudes, des barrières inconscientes, des croyances limitantes, des peurs…qui peuvent nous être délétères. Mais cela n’est pas très grave au fond. Le plus important est d’en prendre conscience et d’avancer, petit à petit, à son rythme, un pas après l’autre en apprenant à se comprendre, à s’écouter, à s’aimer. 

 Midi sous la Lune, ça parle de naturopathie, d’énergétique, de soins naturels, de psychologie positive, de développement personnel, des lois de la nature et de cycles, de cosmos….  

Pourquoi Midi  ?

D’abord parce qu’à midi on se nourrit ! Mais c’est aussi un clin d’oeil à une période de la vie. Le midi est un moment de pause et de transition qu’on traverse avant d’en commencer un nouveau. Cela fait référence à ce temps que beaucoup d’entre nous sont amenés à vivre, quand on ne se sent plus à sa place, quand on s’interroge sur le sens de sa vie, quand un jour on se rend compte, comme l’avait  si bien dit Confucius, qu’on a deux vies, et que la deuxième commence quand on se rend compte qu’on en a qu’une.